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11月 21, 2017

禅的生活

今朝も3時半に起き、 ちょっと体操と呼吸法をし、 仕事にとりかかり、 朝食の仕込みをし、出てきました。 始発近くの電車に乗るので、 ゆっくり座れて快適。 通勤途中に朝日も拝めて言うことなし。 朝の7時前には研修会場近くに...
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