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集中

9月最終日

いよいよ9月も最終日。 娘はようやく今日、初登校の日を迎え、 夫は3年間お世話になったパーソナルトレーナーの方の最終日、 私はと言えば。名古屋で手羽先を食べるか、 味噌煮込みうどんか、味噌カツか!?と迷いつつ、 結局、新...
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集中力アップ!

がっつり集中して、タスクに取り組めた朝です。 今日中に行う仕事はすべて完成。 ようやくブログを書き残すのみ、となりましたが、 ちょうど手持ちの冊子には「集中力アップのメソッド」という特集が! 集中のための23のメソッドで...
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振り返りと集中

予防学者、石川善樹氏と、 宗教学者、釈徹宗氏との対談記事を読了。 最初に論じているのは、 現代人の集中時間はどんどん短くなっていて、 連続して集中できる時間は、ほぼ8秒! 金魚の集中は9秒続くのに、 それ以下だといいます...
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