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自己理解

自己理解

ストレングスファインダーについて話題に上ることがあります。今朝もストレングスコーチングの案内メールが来たので、自分のアセスメント結果を読み返す。 私は数年前に2.0バージョンをやりました。”最も効果を上げる人たちは、自分...
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現実の捉え方が雑!

”リーダーシップに出会う瞬間”読了。 リーダーに抜擢された30歳の女性社員が主人公 ですが、成人発達理論をもとに、潜在的なリーダーシップを開発するためのプロセスをストーリー仕立てで展開された本です。 将来管理職を目指して...
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闇を意識化する

今朝も雨模様ですが、緑が美しい! 週末は、2月からの5か月間を振り返る機会をいただきました。 2月下旬のコロナ打撃以来「やれることをすべてやろう」と、 さまざまな手を打ち始めました。 「学びを止めない!」「この会社を存続...
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マイクロ瞑想

今朝は、いつもの烏丸御池のスタバからスタートです。 今日のお供は、スタバ1号店で買ったボトル。 これはステンレスなので、冷めなくていいなあ。 さて、今朝から始めた「マイクロ瞑想」。 昨日のCVAに参加し、自分の内側とつな...
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CVAセミナー

深く濃い2日間でした。 湯河原リトリート”ご縁の杜”にて、CVAセミナー受講。 一生学び、実践し続けたい仏教の基本的な教えをもとに、 ACT(心理療法)の理論と融合し、自分の望む実践の道を拓くCVA。 敬愛する高間さんと...
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自己理解

先週のBPS会では、MBTIの勉強会をしていただきました。 MBTIとは、ユングの性格タイプの考え方をベースに、 自己の指向についての理解を深めるものです。 自分らしさとは何か?を理解できたとともに、 メンバー同士の指向...
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