管理職のためのメンタルヘルス研修【1日コース】｜ BPSの研修プログラム｜ビジネスプラスサポート

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管理職のためのメンタルヘルス研修【1日コース】

対象

この研修では以下のことが学べます！

従業員の心理的な健康を向上させ、健全な職場環境を整える

こんなお悩みを
お持ちでは
ありませんか？

研修テーマと内容

Point 1

従業員の心理的な健康を向上させ、健全な職場環境を整える　
①問題の早期発見と予防：従業員のメンタル不調を早期に発見し、適切な対処方法を提供することで、深刻な問題を未然に防ぐ
Point 2

➁ストレス管理：従業員が自分自身のメンタルヘルスを意識し、自己管理能力を向上させることで、メンタル不調を未然に防ぐ
Point 3

③組織風土の向上：良好な人間関係を構築することで、組織との結びつきの向上を図る

1.メンタルヘルスの定義

2.メンタルヘルス不調と要因

3.メンタルヘルス不調についての理解を深める

1.ストレスとは

2.ストレスチェック　【チェックリスト】

3.健康な生活スタイルの促進　【ワーク】

4.ストレス管理とリラクゼーション法　【ワーク】

1.良好な人間関係が生産性を向上させる

2.コミュニケーションの重要性

3.情報処理のタイプに合わせて対処を考える

4.自分の特徴を知り、相手の特徴を考える（タイプ論）　【ワーク】

5.価値観を見つめなおす　【ワーク】

6.「ほめる」から「勇気づける」で関係性を向上させる

7.「注意」する際のポイント

1.働きやすい職場環境とは
・組織内のメンタルヘルスサポートについて、現状を整理する　【ワーク】

2.メンタルヘルス不調の発覚から休職までの対応

3.休職中の対応

4.復職への対応

1.自分自身の感情をマネジメントする　【ワーク】
・身体の使い方
・言葉の使い方
・焦点の明確化

2.ストレス軽減のための習慣化　【ワーク】

3.自分が相談できるネットワークを持つ　【ワーク】

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目的・キーワード

一人ひとりに合わせたサポートを提供し、
意識や習慣に変化をもたらすことで、
組織の成長をお手伝いします。

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