史上初、お籠り三昧のゴールデンウィークが終わり・・。
とたんに今日から、日常が戻ってきました。
ようやく一息ついて、窓から空を見上げると、
なんと！今宵は美しい満月です。
思わず庭に出て・・うわー寒い！！
すぐ中に入って窓越しに月光浴。

月を眺めたり、花を愛でたり。
長らくこんな時間を取れてなかったなあ、と思います。

日常の中には、心豊かになることや、
小さな幸せが、たくさんあるように思います。
だから、どこに意識を合わせるかって大事です。
不安や恐れにフォーカスすると、
どんどん負のスパイラルに巻き込まれてそうになります。
心一つの置き所、ですね！