2020年5月28日

アロマの力

今朝は早くに起きて、久しぶりにアロマを焚きながら、
ゆっくり瞑想を。
今朝はシトラスの香りでスタートです。

心豊かな気持ちになりたいときには、
ローズの精油を！

ウィルス防止にはティーツリー。
のどがイガイガするときには、これを薄めたぬるま湯で
うがいすると、すっきり！

そういえば以前は寝室にフランキンセンスを焚いていましたが、
すっかり！忘れていました。

不安な気持ちを落ち着かせたいときには、
ゼラニウム。

傷には、ラベンダーを塗ると、
治りが早くなります。

アロマのチカラ！ですね。