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6月 16, 2021

いま、ここにいること

今朝も始発に揺られ、7時開店のカフェに一番乗り。仕事も一段落しました。 車中で、「非常に重要な会議やプレゼンテーションがある時は、5分かけて自分の体に着地する」ことを習慣にしている、という記事を読みました。着地とは、体内...
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