2020年5月27日 明日から朝活! 緊急事態宣言以降、テレワーク、オンラインの日々。 それまでは朝3時半~4時の間に起きて21時半には寝る! というリズムでしたが、この2か月で見事!に崩れました。 一旦戻そうとしましたが、またまた夜遅いパターンに戻り、 最... Learn More