2019年7月4日 ホルモンの力 やる気は、気合いで出すものではなく、 ホルモンが出してくれるものだと言います。 やる気ホルモンの筆頭格は「セロトニン」。 朝の光は、脳を活性化してくれるため、 セロトニン分泌の大事なキーワードは「早起き」。 好奇心は「ド... Learn More