６月がスタートしました！
早いもので、娘が行って５ヶ月が過ぎようとしています。
１度も直接話をしたことはないけれど、
たまに送られてくるメッセージからは、
いろいろと試行錯誤しながらも、
頑張っている様子が伝わってきます。
人間関係の中で悩んだり、喜びを実感したり。

「人間関係こそが、この世の機微であり、
幸福度に大きく影響する」。
それを伝えたいがために、
彼女に心理学者ロバート・ウォールディンガー氏の
TEDスピーチを彼女に送りました。

史上最も長期に渡って 成人を追跡した研究であり、
75年間で724人の男性を追跡し、
仕事・家庭生活・健康などを記録し続けてきました、すごい！
「幸福と健康の持続には何が必要なのかを探索する」、
ということを目的に、ハーバード大学で何代にもわたって、
壮大な研究を行ってきました。

その研究の結果、
「わたしたちを健康に、そして幸福にするのは、
すばり人間関係に尽きる」とロバート氏はいいます。

私たちはついつい、てっとり早く
手に入れられる幸せを手に入れようとします。
しかし、人間関係は複雑に込み入っています。
家族や友達との関係をうまく維持して行くのも
簡単なことではないですし、
地道な努力を死ぬまで続けていきます。

しかし、長きに渡る研究で、定年退職後一番幸福な人は
「仕事仲間に代わる新しい仲間を自ら進んで作った人達ですし、
最も幸せに過ごしてきた人は、人間関係がそれに大きく影響している、
ということでした。

”複雑に込み入っていて、地道な努力を死ぬまで続ける”とは
まさに。地道な努力の先に得られる日々の幸福度。
これもまた、なにものにも代えがたい。

このスピーチは、英語学習にも効果的、
とてもわかりやすい英語でした！