今年1年を振り返る時期になりました。
「わたしが自分の魂とつながり、
体の声をきき、バランスよく生きることで、
ゆるぎない安定感と、深く満たされて生きている、
という感覚を味わって生きること」
今年はじめに受講したコアバリューセミナーで
言語化した”わたしのコア”です。
”自分の魂とつながる”、とは、
「心の声を聞く」ということ。
”体の声をきき”というのは、
体の状態をスキャニングし
そこに意識を合わせること。
”バランスよく生きる”というのは
仕事とプライベート
オンとオフ、静と動、情と理。
人生のバランスを大事にするということ
自分が豊かさの源になり、
その豊かさをわかち合い喜び、
周りの人がハッピーになることで
自分も幸せになり、その幸せが
また周りに伝搬していく。
こんなサイクル、理想です。
『何の為に生まれて何をして生きるのか。
答えられないなんてそんなのは嫌だ!』
アンパンマンの歌、本質を突いているなあ、と
思います。
自分がここにいるという意味。
自分が果たしたいこと。
これからも大事にしたいです。