人財育成・企業内研修・公開セミナー・女性の立体自立支援の株式会社ビジネスプラスサポート
Day

11月 14, 2017

呼吸を磨く

ここのところ、改めて大事だなあ、と思うのが「呼吸」。 「いまここ」に集中することで、呼吸は整ってきますが、 過去の恐怖や未来への不安が頭に浮かぶと、 呼吸は乱れてきます。 ジープ島でも、深ーい海で、 ライフジャケットなし...
Learn More