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今ここ

”今ここ”を堪能する

ありもしない未来を憂い、 過ぎてしまった過去を憂い、 今この瞬間に集中できず、 存分に堪能できないとは、 もったいないこと。 「今ここ」を味わうことを 大事にしたいものです。 オードリー・ヘップバーンの言葉。 『その日の...
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空にする

『私たちは、自分自身の心の中に、 あれこれと色々なものをため込んでいると、 あまり感動できません。 太鼓は中が空っぽだから 素敵な音を出し響くのです。 心を一度空にして、 感じたままを受け取ってください。 そうすると、新...
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