・毎日クイックルワイパーをかける！自分が整う
・毎朝体重と体脂肪を測る
・毎朝パートナーとハグしハイタッチしお見送り

　帰宅時のお迎えはオノマトペを存分に発揮し、リアクション豊かに！

・仕事を終えた後、１時間近くかけて記録する
・フランクリン手帳を２０年近く継続

どれもあやかりたいことばかり！

私はといえばやはり早起き。
但し、１年前までは「早寝早起き」でしたが、
ここのところ、夜は熾烈な（笑）アクティビティ競争のため、

早寝は叶いません。
運動習慣も続けていきたいことです。