東京に向かうのぞみ車中です。
今週で1月も終わりとは、なんと早い！
今月は、睡眠時間平均6時間45分、
歩いた歩数平均８,５５６歩。
オンライン英会話クラスの受講数は２８クラス。
って、数値化されているものを見るのは楽しい！

しかし、一方においては「ゆるいタスク管理術」の本を読むと、
私たちの周りには、山のようにやるべきことが積み上がっているので、
この二つだけに絞ることも大事なのだと。

①どうしても今日やらないといけないこと
②今日やると幸せを感じられること

①②をやったら、達成感と幸せを感じられそう。
見える化とゆるゆる。これまたバランスが大事ですねえ。