さきほど、天外先生のオンラインセミナーに参加し、
早速購入した本「あけわたしの法則」。

思い通りにしようとする気持ちを完全に消し去るのが、
あけわたし。
とはいえ、これまでは目標を定め努力し、達成感と言う名の
報酬を得ることで、ドーパミンがドバっと出る、という人生。
これは「古典的成功ストーリー」なのだそうです。
だめだ、このままでは！もっと努力せねば！ではなく、
力を抜いてゆったりしていれば、実存的変容が起きる。

本に取り上げられている深澤里奈子さんも、ゲストスピーカーとして
登場され、お話になったことも、とても印象的でした。

心の奥底にある強烈な怒りの情動の蓋が開き、表に出、
ライフミッションが立ち上る。

内側の世界が変わると、外側の世界に影響を与えるのだと、
感じ入りました。

いつものカフェで朝活中ですが、
今日はずいぶんとすいています。

さて、先週からスタートしたTBS日曜劇場「御上先生」。
1話目でハマりました！
いやあ、どういう展開になるのか想像もつきませんが、
松坂桃李演じる御上先生の言葉は、現実社会で起きていることに、
通じることばかりで、ハッとします。

「エリートは、ラテン語で”神に選ばれた人”という意味だ。
なので、この国の人は高い学歴を持ち、それにふさわしい、
社会的地位や収入のある人間のことだと思っている。
でもそんなものなエリートなんかじゃない。
ただの上級国民予備軍だ」。

「The personal is political（個人的なことは政治的なこと）」

「志だけで変えられるなら、とっくに世の中は変わっている」。


またまた、楽しみが増えました！

日経新聞「私の履歴書」。
今月は、伊藤忠商事会長CEOの岡藤正広氏。
波乱万丈の氏の人生。コテコテの関西弁。反骨精神。
歯に衣着せぬ物言いにドキハラすることもありますが、
面白すぎて、毎日楽しみです！

・私はよく「商人は水であれ」と言う。お客さんの要望にあわせて
　水のように、どんな形にでも姿を変えてみせるのが
　商人のあるべき姿だと思うからだ。とにかくお客さんが欲しいと思うものを
　先回りして用意すること

・交渉時は、たとえ相手が巨人でも筋を通すこと。
　交渉ごとでは100%にこだわらずに利を分かち合うこと。
　自分から諦めてはならないということ

・信頼する人との間でさえ、ささいなことで人間関係は壊れかねないということ。
　そして、ここぞという時には腹を割って話すべきだということ。
　失いたくないものがあるのなら

・我が家の転落から経営者としての戒めを学んだ。
　あの時のオヤジが反面教師。その教えとは、うまくいっている時ほど
　それを継続させるための努力を怠ってはいけないということ

極寒の朝です。
いつもの朝活カフェ、足元が寒すぎる・・・。
川沿いだからか、人の出入りが激しいからか。
とはいえ、おかげで頭すっきり、仕事もはかどりました。

さて、昨日お聴きした講演で、
「やりがい＝居場所×出番×評価」というお話に
深く納得しました。

居場所とは、「ここにいていいんだ、必要とされているんだ」という実感。
出番とは「経験する場、チャンス」。
評価とは「相手への応援」。周りのフィードバックによって、
人は気づき⇒考え⇒行動する。

「生きていくとは、学び続けることだ」というフレーズも
印象的でした！

心理学者のレナード・ズーニンが提唱する
「初動４分の法則」。

なかなかやる気が起こらないときには無理にでも、
「４分間だけ、集中する時間を設ける」ことで、
その後自然とやる気が高まり、目の前のことに
熱中できる、というものです。

仕事の質とスピードは、初動で決まると常々思っていますが、
そこにも通ずるものがあるなあと。
書類作成であれば、フォーマットを用意しておくだけでも、
スタートダッシュがよくなったり、朝いちばんは、
自分の好きな仕事に取り組むなど、
心理的ハードルを下げることでも、
やる気が高まるきっかけになりそうです。

ということで、今朝はまったりモードで過ぎてしまいそうだったので、
これを活用！二つ仕事を終えることができました。

2006年1月からスタートしたこのブログも、
19年が過ぎました。来年は20周年とはびっくり。
記念すべき1つ目の記事は以下です。
この頃は、子供がまだ保育園に通っていたのだと
感慨深く思い返しておりました！
子育ては人財育成にも通ずるなあと。


【今日は子供の保育園での参観日でした。
「子供さんのいいところを、お母さんから話してもらいましょう」と、
先生からの提案。娘をはじめ、自分のいいところをお母さんに
話してもらっている子供たちは皆とっても嬉しそう。
大人だってそうですね。
あなたのこんなところが素敵。って言ってもらえたら
とってもハッピーな気持ちになれて、自分にも自信が
湧いてくるのではないでしょうか。
褒め言葉は、相手に関心を持っているからこそ言えること。
親子共々、幸せな気持ちになれた時間でした】

今朝も極寒の朝です。
雪雲のような空・・昨日のようにまた、雪が降ってくるかもですね。

昨夜は、お勧めいただいた「生きとし生けるもの」を観ました。
渡辺謙と妻夫木聡のコンビが素晴らしい。
「生きる」ということに対して、たくさんのメッセージを受け取りました。

「人は何のために生きるのか？」
普遍の問いですが、
「生まれたからには生きるんだ」。至極納得です。
生まれたからには、生をまっとうする、ということだなあ、と。

「人間は自分のためだけじゃなくて、人のために生きてるのかも
しれない。自分のためだけじゃ、味気ない」。
うん、確かに。それ、多分にありますね。

「生きることは、小さな幸せの瞬間の積み重ね」。
いい言葉です。いや、ほんとそうだなあ、と思います。

仕事始めの今週。
２０２５年の段取りをあれこれやっていたら、
毎日あっという間に過ぎて行きます！
それにしても今日は寒すぎる・。朝、雪が積もっていました。

さて、仕事も一段落したので、これからはゆったりタイム。
最近はまっているのは、
「読むだけで世界地図が頭に入る本」と、
ＮＨＫオンデマンドの「３か月でマスターする世界史」。

「 読むだけで・・」は、世界212の国と地域を完全網羅しており、
そうか、こういう位置関係か！と、よくわかる。
各国やエリアの特徴、歴史、経済、産業など、１国１～２ｐでコンパクトに
説明されているので、わかりやすい。
トルクメニスタンやジョージア、モンテネグロにカーボベルデ共和国と
初めて知った国もある・・。

「３か月で・・」は、古代から現代までの歴史の繋がりを、
全１２回で学べるようになっていて、１回３０分というのもいい。

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

1２日間のお休みをいただき、
今日からお仕事スタートです。
今朝は久しぶりに早起きしましたが、
仕事モードにスイッチオンできました。

さて、今年は乙巳の年。
巳は、知恵や機敏さを象徴し、
脱皮を重ねて成長することから、「復活と再生」、
「不老長寿」を意味し、乙は紆余曲折しながらも、
しなやかに伸びる草木をあらわす。

今年度の乙巳の年は、努力を重ね、物事を安定させて
行く年だそうです。

八白土星の２０２５年は、基盤を整え未来への準備を怠らない。
人を支援し、生きるパワースポットになる。
そんなメッセージもいただきました。

毎年家族恒例の、みどりのノートに書く「今年大切にしたいこと」には、
１０項目書きました。
今年も良き１年でありますように。