いつものカフェで朝活タイム。
コートなしでは、少々寒い今朝の大阪です。
さて、プレジデント4/14号に掲載されている、
大前研一氏の「やりたいことを20個書き出そう」の記事。
”サードライフを語る会”でもやってみたいワークだ。
縦軸に「室内」「室外」、横軸に「一人」「集団」で、4つの象限をつくり、
それぞれにやりたい趣味を書いていく。
理想は4つの象限にそれぞれ5個ずつ計20個!
バランスよく趣味を持てば、春夏秋冬、雨の日も晴れた日も、
孤独にならずに老後を楽しめるのだと。
一つや二つだと飽きてしまうというのだ、確かに。
大前提として、動けるだけの体力筋力、
おいしく食べることができる歯の健康、
健全な心、があってこそ。
そのうちやろう、時間ができたら、ではなく、
体力、友達、スキルを今から磨いていくことが
大事なのだと!
ゴルフ、温泉旅行、食べ歩き、一人旅、筋トレ、読書、世界遺産巡り。
え!?集団且つ室内でできることが一つもないことに気づく・。
投稿者: 藤井美保代
春バテ注意!
今日から2日間は大阪です。
いつものカフェで朝活中ですが、1年前のこの時期とは、
人の数が全然違います!
さて、この時期は「春バテ」注意。
新年度で、仕事や生活環境の変化による緊張やストレス、
季節の変わり目ゆえの寒暖差が、自律神経の乱れにもつながる。
春に「だるさ」「倦怠感」「疲労感」など、
心身の不調を感じる人が、大半だと。
こうした症状が、この時期特有の「春バテ」とも
言われるのだそうです。
春バテの予防策としては、規則正しい生活と適度な運動
バランスの取れた食事、体を冷やさないこと。
いずれも特別なことではないものの、
忙しいとこういうことがおろそかになってしまうので、要注意!
そういえば、ここ数日は時間優先で歩くことを
おろそかにしていたと、ふと気づく。
今日の帰りは、3キロ散歩して帰ろう!
多様な入社式
東京に向かう新幹線から、
今朝は美しい富士山を拝めました。
さて、昨日は多くの企業で入社式でしたが、
4年ぶりに対面で行ったところも多くありました。
レッドカーペットと満開の桜を会場に用意し、新入社員を迎えた伊藤忠商事。
決意の紙飛行機を飛ばしたJAL。
コニカミノルタは直営のプラネタリウムで入社式を開き、プラネタリウムの
ドームには満開の桜の映像が映し出された!
パナソニックコネクトは対話型人工知能(AI)で社長の挨拶文を作成し、
アバター社長がスピーチ。
武田薬品工業はメタバース(仮想空間)を活用した入社式を開催。
メタバース上に設けた大ホールに全国各地の拠点から、アバター社員が集まり、
大阪の研修センターにいる新入社員を拍手などのリアクションで歓迎。
入社式のあり方も、ますます多様化しそうですね。
娘は今、就活真っ盛り。企業研究にESに面接にSPIにと、
こんなに大変なのだと身をもって知る・・。
それだけに新入社員の方々にとって、この日を迎えられたことは
望外の喜びですね。
新年度スタート
今日から新たな期のスタートです。
前期は行きつ戻りつ、立ち止まりつつの1年だった印象ですが、
今期は帆を上げ、風を味方につけて前に進んで参ります!
”目の前の『人』と『組織』を幸せに”というパーパスは、
わたしたちが立つ場所なので、この位置はぶらさない。
さらには、好奇心を原動力に、心躍ることに関わっていきたいです。
新たなつながりとご縁も大事にしながら、
学び成長する喜びにあふれる社会実現の一助になる。
今年度もどうぞよろしくお願い致します!
今期のお礼
桜三昧の1週間!でしたが、
今年も、千鳥ヶ淵の桜を堪能。
さて、本日無事、年度末を迎えることができました。
お客様・パートナー・仲間に、
この場を借りて、改めてお礼申し上げます。
ありがとうございます。
今期は、わたしたちのパーパスやビジョンを言語化し、
それを元に対話を深めた1年でした。
対話は時に痛みを伴うこともあります。
「実は・・」で愕然としたことも。
しかしながら、逃げずに目を背けずに、
真摯にお互いに向き合えた1年であったとも思います。
最近は、わたしたちの未来を考える機会が増えました。
学び成長する喜びにあふれる社会の一助となるために、
わたしたちはどんな価値を提供していくのか。
これまでの延長線上にはないことが始まりそうです。
コンフォートゾーンに居座ることなく、
チャレンジし続けていきたいと思います。
謙虚に真摯に、されど理想は高く、
新たな年度も、進んでまいります。

前後の15分を大事にする
ひかりで東京に向かっています。
今朝の京都駅は大混雑。
そんな中でも、偶然ホームで仲間とばったり。
再会を喜び合いつつ、ひかりに乗り込みました。
さて、今朝の富士山は雲がかかっていましたが、
まったく見えなかった日も多かったので、ありがたや。
今日は早めにホテル入りし、明日の準備をしつつも、
合間の散歩は桜の名所、千鳥ヶ淵だ!
さて、期末に向けてばたつく日々でしたが、
忙しいとついやってしまうのが、
”1日の予定を隙間なく埋めてしまう”こと。
準備も振り返りも行う暇なく、ドドドドーっと
次の予定に向かっては、
質の高い時間の使い方とは言えません。
1日を90分単位に分解しているという話を
耳にしました。
例えば、60分の商談であれば、
始まる前に15分の準備タイムと、
終わったのちの15分をおろそかにしない。
準備の15分は、今日のシナリオを
シミュレーションしたり、心を整える時間。
終わったのちの15分は、商談の内容を
一気にまとめ上げ、関係各位に情報共有を行う。
この前後の15分が、生産性を一気に引き上げるのだと。
さらに「無目的の時間」を追加したい。
自分の無意識とつながる時間!

善の積み重ねが悪になる?
今日も快晴!
お昼休みは、近くの公園へ散歩に出かけたいです。
リモートの日が続くと、仕事合間の散歩やドラマ視聴、
はたまたトレーニングが楽しみだったりします。
1月スタートのドラマで楽しみに観ていたのは、
ブラッシュアップライフと女神の教室、罠の戦争。
あ、Nのために、も面白かった。
これは10年近く前に放映されたものですが、一挙公開していました。
罠の戦争は昨日で最終回でしたが、前回の、鶴巻幹事長の言葉に唸りました。
「君も変わったねえ。誰かのため善を成す。でも、そのためにはもっと力が必要になる。
いくつかの善を重ねる内に、いつかそれが、悪と呼ばれるようになる。
君も、すっかりとらわれてるんじゃないのか?『権力』という魔物に」。
この言葉に鷲津は反論できず、ただ鶴巻を見つめる・・。
人が陥る闇は多く深い。
善の積み重ねが、いつしか悪になる。
権力の闇に射す光は!?
ドラマからの学びもまた多しです。
新たな人生にめぐり合う旅
3月も残り5日!
明日から始まる新人研修に向けて、社内も慌ただしい感あり。
今年はどんなご縁をいただけるのか。楽しみです。
さて、今月の日経新聞、私の履歴書は唐池恒二氏。
とっても面白く、毎朝楽しみです!
クルーズトレインななつ星誕生の物語は、感動の連続。
この車窓は、30億円の動く額縁。
「何もしないで何も考えずに車窓を眺めるのが最高だ」ということ。
車窓を眺める時間を極力長くできるよう、テレビを置かない。
ある雑誌でのインタビュー記事で、氏が「ななつ星のテーマは”新たな人生にめぐり逢う、旅」
と話されていたことも印象的でした。
これまでの人生を振り返りながら、これからの人生を考える絶好の時間になると。
乗客は60代以降が多い。
まさにサードステージを考える時間、ですね。
新たな人生にめぐり逢う旅。
行ってみたい!
深く考える
昨日のWBCは感動的でした!
ちょうど人間ドックの検査がすべて終わり、
センターのサロンで食事中に、世紀の対決が!
いやはや血圧急上昇という手に汗握る展開と、
悲願の勝利を果たせた瞬間には、そこにいた皆さんと
優勝を喜び合いました。
さて、新人研修を目前に控え、期末月ということもあってか、
なんだか落ち着かない日々ですが、合間の桜に癒されます。
つくづく思うことは、人生とは答えのない問いに
向き合うことの連続。
日々においても、答えのない問いだらけ。
「ま、いっか」と割り切ってしまうことは簡単ゆえに、
その問題を考え続けることの負担を回避し、
「割り切り」を行いたくなります。
しかし!それに流されてしまうと、
深く考えることができなくなり、
答えのない問いを問う力である
「知性」が衰えていくのだと、田坂氏は言います。
時には迅速な意思決定も大事。
「腹決め」、すなわち「これで行こう!」と腹を定め、
ぶれないことも大事だなあ、と。