2023年11月28日

講師としての所作見直し＆体づくり！

皆さんこんにちは。ビジネスプラスサポートの川勝です。
本日は11月の社内勉強会の様子をご報告します。

BPSでは毎月、全体会議を行う日があり、それをBPS会と呼んでいます。
午前は各報告やディスカッションメインですが、
午後はテーマを決めて勉強会を行っております。

11月の午後は「講師としての立居振る舞い、体づくり」でした。
特別ゲストに、ヨガ・ピラティスのAi先生をお呼びし、
全員で体を動かしながら、美しい姿勢の保ち方、
長時間研修でも疲れない体づくりについて学びました。

■Ai先生
https://unsourire-ai.jimdofree.com/

やはり、普段から姿勢を美しく保つことで、
説得力のあるより良い研修に繋がるのだなと再確認した午後でした！

オフィスメンバーも、肩こりに効果的な運動を教えていただき、
さっそく明日から取り入れたいと思います。

今年もあと1ヵ月ですが、最後まで気を抜かずに過ごしたいですね。