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代表ブログ

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仕事脳の鍛え方

今日も酷暑でしたね・・。 むーっとした暑い空気がまとわりついてきます。 さて、名古屋からの道中、 「今からでも間に合う!仕事脳の鍛え方」の冊子読了。 『仕事ができる人の脳とできない人の脳は、 明らかに違います。 できる人...
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「空(くう)」とは何か

般若心経の核心の思想は「空」。 「色即是空」とは、仏教がたどり着いた 究極の真理であり、大きな宇宙観をあらわしています。 色即是空の「色(しき)」とは五蘊(ごうん)の中の 「肉体」をあらわす言葉のことであり、 この世を作...
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瞑想の効果

毎朝、5時半からの瞑想機会をいただき3か月。 人生が変わる!という位、 これは効果的です。 瞑想で、呼吸に意識を向けることで、 脳の海馬を休ませ、脳の機能を 高めることができます。 瞑想することで、悩みがなくなったり、 ...
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ムダとはなにか

「無駄とはいったい何だろう?」という問いかけを いただくことが多くあります。 、 東京大学教授 西成活裕氏の ”無駄学”によると、 「無駄かどうかは、期間と目的の 二つを定めないと決まらない」。 たとえば、学生時代、受験...
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般若心経

名古屋での仕事を終えて、東京に向かっています。 今週は、西へ東へと移動三昧の週です! さて、先日、般若心経の勉強会に参加しました。 漢字262文字の般若心経には、 以前から馴染みがあります。 小さいころ、仏壇の前で唱える...
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垂直的な気づき

いましがた、のぞみの車窓を眺めていると、 いきなり飛び込んできた、 空と水田のコントラスト。 抜けるように青い空、稲の息吹が伝わるような 緑鮮やかな水田。あああ、なんと美しい! しばし言葉を忘れて、見入り、 そして、写真...
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朝から落ち着かない

始発で向かっていますが、 関西は大変な大雨です。 長野で買って以来、履いたことのない レインシューズを履き、登山用のカッパを携え、 無事に研修会場最寄のカフェに到着しました。 道中、電車の中で携帯の緊急アラームは鳴るわ、...
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朝からテンションが上がる

今週は東京の日々です。 今朝もオープンとともに入った、 豊洲フロント1階のカフェは、 みるみるうちに満席に。 それもそのはず、焙煎されたコーヒーは、 100円とは信じられないほどに美味しく、 焼きたてのクロワッサンも最高...
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すばらしき日本人

ベルギーには敗れたものの、 日本代表のロッカールームでの振る舞いに、 世界から称賛の声が集まっている、という報道を見て、 胸が熱くなりました。 試合後、日本代表が使用したロッカールームの様子を FIFAのジェネラルディレ...
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生産性革命

今朝は手に汗握るベルギー戦でしたが、 まだ興奮冷めやらぬ感じです! クールダウンするため、早々にホテルを出て、 セミナー最寄会場のカフェへ。 オープンとともにみるみるうちに店内は満席に。 皆さん朝からPCを開いたり、英語...
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