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代表 藤井美保代 ブログ

代表 藤井美保代 ブログ一覧

「不便益」

東へ向かう新幹線の中ですが、大雨→晴れ→曇りと、 どんどん天気が変わります。 新富士当たりはどうだろう?と思いきや、 今日の富士山は雲の中でした。 さて、道中、機関紙「Fole」の中の記事、 「人の能力を引き出す不便益」...
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駆け込み乗車

長野から戻る道中です。 名古屋で特急しなのから新幹線に乗り継ぎ。 しかし、新幹線がなかなか発車しません。 結局、3分遅れで走り出しました。 直後にこんなアナウンスが。 「お客様の駆け込み乗車がありましたので、 安全確認の...
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心のスキャニング

『人間は、ある段階までは論理的に考えたとしても、 それ以降は、”直感にゆだねる”ことが大事。 私たちの中には、大きな叡智が宿っていて、 そこにゆだねることが大事なのだ』と、 田坂広志氏はおっしゃいます。 スターウォーズで...
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想定外の被害

台風21号の被害の大きさに愕然とします。 横転した車、根もとから折れる木、 空を飛ぶ屋根、燃える車・・・。 特に関西空港は滑走路やターミナルが浸水し、 連絡橋にタンカーが衝突し破損。 衝撃的な状況です。 3年連続で、総旅...
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コアバリュー

明日は25年ぶりの「非常に強い」台風が上陸の恐れ・・。 すべての予定を繰り上げ、明日は朝一番ののぞみで、 博多に向かいますが、なんとか無事に到着できますように! 今年は台風や地震で、研修の予定が変更になること多し、です。...
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SLI超高速学習法

今朝から、 英語のマンツーマンオンライン学習 SLI超高速学習法 の体験レッスンがはじまりました! 覚える→忘れる→挫折する、を繰り返してきた私(泣)には、 画期的なメソッドだと期待が膨らみます。 呼吸で心身を統一した状...
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講師講座

今日は弊社主催の講師講座でした。 今回も四国をはじめ、各地から多様な方々が 参加下さいました。 講座を通じて手に入れたいゴールも、 それぞれ違います。 限定6名で、全員で創り上げていく講座。 今回もとても刺激的でした! ...
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来年の手帳

CITTA手帳を使いだして早8ヶ月。 10月始まりなので、もう来年の手帳が販売されていました! 今年は赤い表紙にしよう!と早速購入。 CITTA手帳にある、「ワクワクリスト」は 大好きなページの一つです。 1月に書いたこ...
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習慣化

「人間は理性の生き物でもなければ、 本能の生き物でもない。人間は習慣の生き物である」。 哲学者であり、思想家でもあるジョン・デューイ氏の言葉です。 ”良き習慣が良き人生を創る”、とつくづく思います。 ”習慣化には3か月”...
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北欧からの学び2

先般の旅行中、スウェーデンのストックホルムで HRの企業CEOと人事MGの方の、 話を聞く機会をいただけました。 CEOやMGは男性だろう、という思い込みは 見事に覆され、とっても素敵な女性お二人でした。 自分の中にある...
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「見える化」セミナー

昨日は、新企画である「見える化」セミナーでした。 構想から1年、ようやくこの日を迎えることができました! 企画の背景には、研修やコンサルティングを通じて 「見えないこと」の弊害がいかに大きいかを、 日々実感しているから、...
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成長の源泉

他者とふれあい、コミュニケーションすることは、 自分を成長させてくれる またとないチャンスだと思います。 人はまさに自分というものに気づかせてくれる、 「鏡」のような存在です。 中原淳先生曰く、「人とつながることは成長の...
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北欧からの学び

8月4日から15日間、北欧を旅しており、 しばらくブログをお休みしておりました。 旅の醍醐味は、異文化に触れることで価値観がガラリと変わったり、 人生の骨格となるような世界観に出会えることもある、ということ。 いつもと違...
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脳は体に導かれる

「脳は体に導かれている」。 ペンを、口にくわえてマンガを読むという実験で、 くわえ方は2種類。 一つは唇を「ウー」の口でくわえて、 もう一つは「イー」の形にして歯でかむ。 そうしながらマンガを読んで、マンガの面白さに そ...
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ちょいシェア

シェアリングサービスが広がっている、 という記事が、先日の日経新聞に掲載されていましたが、 確かにずいぶんと身近になってきました。 空いている駐車場やスペース、個人のスキルシェアと、 活用次第で時短やコストダウンにつなが...
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水分の適正量は?

今日も暑い1日でしたね! 熱中症予防という目的もあり、 ちょこちょこ水分をとっていますが、 適正量ってあるのでしょうか。 「飲みすぎは良くない。 1日2リットルまで」という お話もきいたことがあります。 今日は朝カフェで...
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習慣化

「人間は理性の生き物でもなければ、 本能の生き物でもない。人間は習慣の生き物である」。 哲学者であり、思想家でもあるジョン・デューイ氏の言葉です。 ”良き習慣が良き人生を創る”、とつくづく思います。 ”習慣化には3か月”...
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ストレスコーピング

名古屋にやってまいりました! 移動多しの今週も、無事終盤を迎えています。 さて、日々のストレスは、 いったいどのようにして心をむしばみ、 うつ病を発症するのか? 以前NHKでやっていた番組は、 そのメカニズムを解説してい...
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働きすぎ改革

東京での仕事を終えて、和歌山に向かっています。 大雨の影響で、新幹線が遅れているのですが、 最終の黒潮に、無事接続してほしいところです! 今朝は4時半にPCに向かって以降、 止まることなく仕事三昧。 打合せ4件、終日セミ...
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自信

毎日暑い日が続いていますね。 西へ東へと移動の日々ですが、 元気に乗り切れる自信・・あります!(笑)。 『自信とは、自分を裏切らないこと。 普段から決めたことは、必ずやり遂げるという、 小さな達成感の積み重ねが、自信につ...
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心を整える

「念を継ぐな」という教えが禅の中にあります。 一つのことばかり考えていると、どんどん、 まだありもしない方向に考えが膨らんでしまうということ。 「あの人とは気が合わない」。 「きっと私のことをよく思っていないに違いない」...
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野心のすすめ

始発に揺られてやってきました。 研修会場近くで、朝6時過ぎから朝活中です。 ああ、この早起きという習慣は、 滞ったものを、すべて流してくれます。 さて、今しがた読んだ 横浜市長、林文子さんのインタビュー記事に 「清らかな...
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心のスキャニング

『人間は、ある段階までは論理的に考えたとしても、 それ以降は、”直感にゆだねる”ことが大事。 私たちの中には、大きな叡智が宿っていて、 そこにゆだねることが大事なのだ』と、 田坂広志氏はおっしゃいます。 スターウォーズで...
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富山がすごい

サンダーバードで富山に向かっています。 富山は、大好きな県の一つです。 街並みが美しい、食べ物がおいしい、 セカセカしていない! データでみても、富山は相当に 住みやすそうです。 「富山は、全国第1位の持ち家率や 1住宅...
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仕事脳の鍛え方

今日も酷暑でしたね・・。 むーっとした暑い空気がまとわりついてきます。 さて、名古屋からの道中、 「今からでも間に合う!仕事脳の鍛え方」の冊子読了。 『仕事ができる人の脳とできない人の脳は、 明らかに違います。 できる人...
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「空(くう)」とは何か

般若心経の核心の思想は「空」。 「色即是空」とは、仏教がたどり着いた 究極の真理であり、大きな宇宙観をあらわしています。 色即是空の「色(しき)」とは五蘊(ごうん)の中の 「肉体」をあらわす言葉のことであり、 この世を作...
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瞑想の効果

毎朝、5時半からの瞑想機会をいただき3か月。 人生が変わる!という位、 これは効果的です。 瞑想で、呼吸に意識を向けることで、 脳の海馬を休ませ、脳の機能を 高めることができます。 瞑想することで、悩みがなくなったり、 ...
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ムダとはなにか

「無駄とはいったい何だろう?」という問いかけを いただくことが多くあります。 、 東京大学教授 西成活裕氏の ”無駄学”によると、 「無駄かどうかは、期間と目的の 二つを定めないと決まらない」。 たとえば、学生時代、受験...
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般若心経

名古屋での仕事を終えて、東京に向かっています。 今週は、西へ東へと移動三昧の週です! さて、先日、般若心経の勉強会に参加しました。 漢字262文字の般若心経には、 以前から馴染みがあります。 小さいころ、仏壇の前で唱える...
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垂直的な気づき

いましがた、のぞみの車窓を眺めていると、 いきなり飛び込んできた、 空と水田のコントラスト。 抜けるように青い空、稲の息吹が伝わるような 緑鮮やかな水田。あああ、なんと美しい! しばし言葉を忘れて、見入り、 そして、写真...
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