2018年11月9日

ゼロトレ

金スマでやっていた「ゼロトレ」に釘付け。
５つの簡単なことを１日５分やるだけで、
１週間でウエストが１３センチ減
な、何？と調べてみたら、公式HPもありました。

『加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などはちぢんだり、
ゆがんだりしながら元（ゼロ）の位置からずれていきます。
これによって、関節や筋肉がかたまり、本来の動きができなくなります。
こうして体は老化し、太り始めます。
「ゼロトレ」は各部位が本来あるべき元（ゼロ）のポジションに戻すことで、
体形をよくし体重を減らし不調までも改善していく、画期的なダイエット法です』、

それにしても、金スマ効果はすごいのだろうなあ、と、
そちらにも興味が湧きました（笑）。