１週間のお休みをいただき、今日からお仕事です！
GWはひたすら歩く、運動する、寝る、の日々。
合間に本を読んだり、庭の掃除やクローゼットの２S。
いやあ、予定がないというのもまた楽しい。
しかしながら、これだけ動いているのに、体重１キロ増とはなぜに！？
解せないものの、もしかしたら筋肉がついたのかもしれない、と
良きに解釈しよう（笑）。体重をチェックし唖然としただけで終わらず、
筋量もちゃんとチェックしないと、ですね。


さて、 「書くことは筋トレ」といいながら、
７日間も休んでしまうと、いざ書こう！と思っても、なかなか進みません。
そもそも脳が、ブログの話材になるようなことに
アンテナを立てていないのだと気づく。

「間が空くと、感覚を取り戻すのにも時間がかかる」。
これは、筋トレにも通ずるものですね。
少しずつでも続けることが大事だなあと思いました。