2024年5月23日

変化多き時期

長年お世話になった方々が、
任期を満了し退任される、という連絡を
次々といただいています。

日々、常ならざることばかりですから、
別れは当然ではあるものの、寂しいものです。

後任に譲り、別の道へと向かう方もいらしゃいますが、
一度任せたら、「見ざる聞かざる言わざるを貫く」のだと。
これがなかなか簡単なようで難しい。
わたしがいないとだめだ、会社は回らないんだ！と思いがちだが、
そんなことはまずないのですよねえ。
回らないどころか、次世代へ承継したことで、成長し続けている会社もあり。
わたしがいないと、というのもエゴ。
そんなことを先日の説法で気づかされたのでした。


さて、出張4日目。
いつものカフェで朝活中ですが、ここのところ人が少な目ですが、
この時期は「春バテ」注意でもあります。
仕事や生活環境の変化による緊張やストレス、
この激しい寒暖差が、自律神経の乱れにもつながる。
この時期に「だるさ」「倦怠感」「疲労感」など、
心身の不調を感じる人が、大半だと。
こうした症状が、この時期特有の「春バテ」とも
言われるのだそうです。

春バテの予防策としては、規則正しい生活と適度な運動
バランスの取れた食事、体を冷やさないこと。
いずれも特別なことではないものの、
忙しいとこういうことがおろそかになってしまうので、要注意。
では行ってきます！