熊本に向かう車中です！
週末の講座では、修道論について学ぶ機会をいただきました。

道元の言葉、『修せざるにはあらわれず、証せざるには得ることなし』。
修行しないことには、人が本来持つ仏性（ぶっしょう）や
真如（しんにょ）は、あらわれない。つまり、悟ることはできない。
実践を通じて深く理解し（証すること）がなければ、決して得られない。

では、山奥にこもって修行することが望ましいのかと言うと、
日常の場こそが修行、とはまさに。
すったもんだすることも日々ありますが、
これこそが修行の機会なのですね。

修行にはさまざまな種類がありますが、
八正道（はっしょうどう）がわかりやすいと思いました。
実践するのは簡単なことではないのですが！

こうありたい、と思うのは、
正見（しょうけん）、物事をありのままに見ること。
ゆがんだものの見方をしていないか。
都合よく見ていないか？はい、往々にしてあります。

そのためには自分を整えたい、ということで、正定（しょうじょう）。
心を澄み切った状態にすることが大事。
ざわついていると、うまくいかずイライラモヤモヤ。

日常の中でできる座禅法も教えていただき、実践中。
5分ほどで、日に何度もできるのが嬉しい！

毎日を八正道で振り返るもよし。
日々１つ決めて、実践することもよし。

仏教の八正道の中では、正見が大事。