2025年1月30日

今年の抱負

今日は、２０２５年抱負発表会でした！
持ち時間は一人１０分。
これ、毎年の楽しみでもあります。

大切にしたい価値観・強み・成長課題は人それぞれ。
私が大切にしたいことは、
「好奇心」「インテグリティ」「ウェルビーイング」。

好奇心の原動力は、「見たい！知りたい！体験したい！」。
野次馬根性とも言えるが、これは子供の頃から変わらぬようだ。

インテグリティは誠実さ・高潔さ・真摯さ。
人とコトに丁寧に真摯に向き合いたい。

ウェルビーイングは、心身共に元気にごきげんに日々を送ること。


そして今年の抱負は、「８０歳でも元気に社会と繋がれる準備」。
２０年計画で、本腰入れることを決めました。

①８０歳になってもヒールを履いて闊歩できる体幹づくり
②根菜スープづくりを継続し、腸活全開
③脳の老化防止にノンアルツ
④推し活対象を見つける

④が一番ハードルが高いかもしれない。