さきほど、天外先生のオンラインセミナーに参加し、
早速購入した本「あけわたしの法則」。

思い通りにしようとする気持ちを完全に消し去るのが、
あけわたし。
とはいえ、これまでは目標を定め努力し、達成感と言う名の
報酬を得ることで、ドーパミンがドバっと出る、という人生。
これは「古典的成功ストーリー」なのだそうです。
だめだ、このままでは！もっと努力せねば！ではなく、
力を抜いてゆったりしていれば、実存的変容が起きる。

本に取り上げられている深澤里奈子さんも、ゲストスピーカーとして
登場され、お話になったことも、とても印象的でした。

心の奥底にある強烈な怒りの情動の蓋が開き、表に出、
ライフミッションが立ち上る。

内側の世界が変わると、外側の世界に影響を与えるのだと、
感じ入りました。