BPSの研修
セルフエンパワーメント研修～心の教習所～
【4時間×2回コース】
対象
- 若手
この研修では以下のことが学べます！
心のマネジメント力を高め、自信を持って生きる力を養う
こんなお悩みを
お持ちでは
ありませんか？
- 未来に対する不安や不確実性がある
- 自分の心のエネルギー管理ができていない
- 仕事や生活での心のブロックや障害に直面している
研修テーマと内容
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Point 1
入社2～3年目の若手のエンパワーメントを通じて人財の定着を目指す：社内の良き企業文化、風土を耕し心理的安全性を担う人財の育成
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Point 2
セルフマネジメント（心をマネジメントする力）の大切さを理解し、心のスタミナ、折れない柔軟なメンタルを身につける
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Point 3
仕事力の重要な要素である自己対話力（深層対話力）と他者理解力を高め、内的な言語化の修練を通じて、仕事人としてのプロフェッショナルを目指す
≪基礎編：心のマネジメントの大切さを理解する≫
心の教習所の必要性
1.AI時代の未来を生きるヒント
2.心のマネジメントと人生のハンドル
3.事例研究：変容期を肯定する
エンパワーメントを理解する
1.エンパワーメントとは？
2.事例研究
3.心のエネルギーを意識する
心のボトルネック
1.心のエネルギーの阻害要因を知る
2.事例研究
3.私のボトルネックを語る 【ワーク】
まとめ：心のマネジメントとは
1.仕事の技法としての深層対話力
2.心のエネルギーの投資について
3.心のコンセントを差し替える 【ワーク】
≪応用編：心のマネジメント力を付ける≫
心のマネジメントの難しさ
1.基礎編の振り返り
2.人生を幸せにするものは何か？
3.心のマネジメントの難しさ
心のマネジメント力を付ける①
1.ユング心理学より4つの元型を学ぶ
2.事例研究
3.私の元型のパターンを語る 【ワーク】
心のマネジメント力を付ける②
1.深層対話力を磨く4つのエゴに気づく力
2.事例研究①
3.事例研究②
4.エゴに名前をつける 【ワーク】
心のマネジメント力を付ける③
1.起承転結力：影を光に変える力とは
2.事例研究
3.私の起承転結を語る 【ワーク】
4.まとめ：個人と組織のエンパワーメントの重要性
目的・キーワード
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