意外と知っているようで知らない自分のこと。
客観的なフィードバックをいただくことは、
イタイ！と思うこともあるけれど、
そんなイタイ自分を受けとめることも大事だなあ、
と思えた１日でした。

この間までできていたことが、できなくなる。
自分ではできているつもりでも、できていないこともある。
できていないことに、愕然とすることもある。

しかし、すべては「自分はこういう人間だ」と、
自分で自分を固定化して捉えているから、
そのギャップに少なからず、ストレスを感じることもあるのだなあ、と
思います。

「そうか～、そういう自分がいるのね！」と、
自分のことをしなやかに受け入れる。
自分の知らない自分に気づかせてもらう機会は貴重だ、と
思います。そんな自分もかけがえのない自分なのだと
自分で自分を認めてあげよう（笑）。