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3月 15, 2021

付箋を活用

月曜の朝は早起きして、1週間の段取りをするところからスタートです。 合間にごみ出し、朝食、身支度と、このメリハリがいい感じ。 さて、一段落し体重計に乗ってみる。 うぎゃー、1.2キロ増。来週は人間ドック・・。 今年は数値...
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