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1月 21, 2020

マイクロ瞑想

今朝は、いつもの烏丸御池のスタバからスタートです。 今日のお供は、スタバ1号店で買ったボトル。 これはステンレスなので、冷めなくていいなあ。 さて、今朝から始めた「マイクロ瞑想」。 昨日のCVAに参加し、自分の内側とつな...
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