心のスキャニング
１日の振り返りをする”反省日記”。ただ書くのではなく、その日１日の自分を、心の中でスキャニングしていく。きっとどこかで、不調和を感じる瞬間があったはず。それが今の自分の課題になっていることが多しなので、自分の不調和に鋭敏... Learn More
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