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代表 藤井 美保代 ブログ

日々徒然

潜在能力

早朝は潜在能力を発揮させる
絶好のチャンスタイム。
早朝は脳が覚醒しきっていない
意識と無意識の境目である“まどろみ”の時間。

このとき頭の中は、白紙の状態になっているため、
潜在意識を引き出しやすいのだそうです。
早朝は一人きりの時間であることが多く、
自分の心を見つめ直す『マインドフォーカス』にも
向いています(久璃あさ美氏)。

朝にイメージトレーニングで意識をリセットしておけば、
充実した1日を送れるともいう。
その日の出来事を予想して
「それを早くやってみたい」と
ワクワクすることが成果を上げるためには大切。
『うれしい、楽しい』といった快の感情が、
潜在能力を発揮させる原動力ですね。