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代表 藤井 美保代 ブログ

日々徒然
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ゼロトレ

金スマでやっていた「ゼロトレ」に釘付け。
5つの簡単なことを1日5分やるだけで、
1週間でウエストが13センチ減
な、何?と調べてみたら、公式HPもありました。

『加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などはちぢんだり、
ゆがんだりしながら元(ゼロ)の位置からずれていきます。
これによって、関節や筋肉がかたまり、本来の動きができなくなります。
こうして体は老化し、太り始めます。
「ゼロトレ」は各部位が本来あるべき元(ゼロ)のポジションに戻すことで、
体形をよくし体重を減らし不調までも改善していく、画期的なダイエット法です』、

それにしても、金スマ効果はすごいのだろうなあ、と、
そちらにも興味が湧きました(笑)。