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代表 藤井 美保代 ブログ

日々徒然

先延ばしをやめる!

「すぐできることを先延ばしにすることは、
2倍の時間とエネルギーを要する」。
リタ・エメット氏の提唱した法則です。

仕事においても、ついついその場で処理せずに、
面倒に思って、「後からやろう」と先延ばししてしまうことがあります。
が、催促が来ると、「待たせた分よりよいものを作らねば」とか、
「先延ばしした理由」について、あれこれ説明することも
余計な手間を生じさせることになります。
また、いつも「あれをやらなきゃ」と、
頭の片隅に残っていると、集中力もそがれてしまいます。

さらには、”先延ばしする原因は、完璧をめざすことである”とも
エメット氏はいいます。
特に非定型な仕事においては、完璧な解などないのですが、
ついつい億劫になり、先送りする。
その結果、余計に完璧なものを作らねば、とプレッシャーがかかり、
さらに億劫になってしまう、ということもありますね・・・。
自己嫌悪に陥らないためにも、一気呵成に着手したいものです!