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代表 藤井 美保代 ブログ

日々徒然

アロマの力

今朝は早くに起きて、久しぶりにアロマを焚きながら、
ゆっくり瞑想を。
今朝はシトラスの香りでスタートです。

心豊かな気持ちになりたいときには、
ローズの精油を!

ウィルス防止にはティーツリー。
のどがイガイガするときには、これを薄めたぬるま湯で
うがいすると、すっきり!

そういえば以前は寝室にフランキンセンスを焚いていましたが、
すっかり!忘れていました。

不安な気持ちを落ち着かせたいときには、
ゼラニウム。

傷には、ラベンダーを塗ると、
治りが早くなります。

アロマのチカラ!ですね。